Joc del come-cocos

Codi: JE_001

Material necessari: un parell de petos per distingir qui para. Una pista amb les línies de bàsquet, handbol... dibuixades al terra.

Temps: 5 minuts, aproximadament.

Nombre de participants: entre quinze i trenta, aproximadament.

Objectius principals: 

• Escalfar el cos per a la realització de futurs exercicis.
• Fomentar el treball en equip de qui para.
• Millorar la coordinació entre els moviments i la vista.

Posada en escena: el joc del come-cocos és un joc d'escalfament. Es farà, per tant, a l'inici de la sessió. Primer de tot, s'escolliran dues persones que seran els que parin. Entre els dos, hauran d'atrapar la resta dels participants. Qui sigui atrapat, per tant, serà eliminat. La única condició és que, tant els que paren com els que no, només es poden desplaçar seguint les línies dibuixades al terra. Entre els dos que paren hauran d'idear una estratègia per acorralar la resta un a un.

Normes: 

• No es pot saltar d'una línia a la següent si no estan connectades. 
• No es pot canviar de direcció en la mateixa línia.

Variants: Aquest joc permet fer canvis sobre la marxa. Per exemple, es pot començar només caminant i, quan agafin una mica de ritme, que puguin córrer. Es poden afegir també més participants del bàndol que para. També es podrien posar obstacles per desconnectar dues línies...