Codi: JPI_001
Material necessari: una pilota i petos per distingir els equips.
Temps: entre 5 i 10 minuts, aproximadament.
Nombre de participants: a partir de 10.
Objectius principals:
- Millorar el treball en equip.
- Fomentar la participació.
- Escalfar els diferents grups musculars.
- Fomentar la competitivitat sana.
Posada en escena: El joc de les 10 passades és un joc amb pilota que, a més, pot servir com a joc d'escalfament.
Farem dos equips, amb el mateix nombre d'integrants, que distingirem amb petos de dos colors diferents. Amb una pilota, el joc consisteix a fer 10 passades seguides entre els membres d'un equip sense que l'altre equip els hi tregui la pilota. Quan s'arriba a 10 passades, l'equip es suma un punt i comença jugant l'altre equip. Quan algú de l'altre equip intercepta la pilota, comencen a passar-se-la entre ells per arribar a 10 i puntuar. La durada del joc pot ser temporal (guanya qui més punts faci en un període de temps) o per punts (guanya el primer que arribi a un nombre acordat prèviament de punts). També es pot jugar sense comptabilització dels punts per evitar disputes.
Normes:
- El jugador que té la pilota en les seves mans no es podrà desplaçar fins que no la passi.
- No es podrà treure la pilota de les mans de ningú, només es pot interceptar una passada.
- Si la pilota cau a terra (per una mala passada, mala recepció o perquè és interceptada) es para el joc i comença jugant l'altre equip.
- Per fer punt, han d'haver jugat la pilota tots els membres de l'equip.
- Quan es perd la possessió, el comptador de passades torna a 0.
- No es pot tornar a passar la pilota a la mateixa persona que te l'ha passat.
Variants: per fer una mica més complicat el joc, es poden incorporar noves regles com, per exemple, que no es pugui passar la pilota cap enrere, només cap endavant. També es pot realitzar el joc amb una altra pilota, com la de rugby que, per la seva forma, dificultarà la recepció, o un frisbee.
El joc tambés es pot realitzar amb zones d'anotació, a les que només es podrà entrar un cop realitzades les 10 passades, com a mínim. Per anotar, s'haurà de rebre una passada dins d'aquesta zona.
El joc tambés es pot realitzar amb zones d'anotació, a les que només es podrà entrar un cop realitzades les 10 passades, com a mínim. Per anotar, s'haurà de rebre una passada dins d'aquesta zona.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada